UN CORAZON ALEGRE

El estado de ánimo saludable produce salud en el cuerpo; lo contrario también es realidad, el espíritu triste produce enfermedad. No tenemos ideas de todas las enfermedades que son producidas por crisis emocionales. Las investigaciones dicen que hay 51 enfermedades que la gente contrae provocándoselas a si misma por grandes enojos. El enojo es el causante de toda hostilidad y angustia; trae de su mano al resentimiento, odio, frustación, etc...y a su vez con él llega la presión arterial alta, infartos, dolores de cabeza, úlceras, colitis...por nombrar algunas.
Nosotras, como mujeres, muchas veces somos presas de envidias, celos, temores, preocupación excesiva, super sensibilidad, culpa, necesidad de aprobación,...etc. La lista sería larga y junto a ello llegan los efectos en nuestro cuerpo y nuestro rostro. La belleza se desvanece. Cada una sabemos bien que nos quita el sueño y no nos deja vivir tranquilas y felices. Podemos decir que para gozar de buena salud debemos estar atentas a toda emoción fuerte y destructiva que termina en dañarla. La mente, las emociones y el cuerpo están totalmente relacionados. El alma, nuestro espíritu, es el eje fundamental para una vida equilibrada y feliz.
Proverbios 17:30, en la Biblia nos dice:
"EL CORAZÓN ALEGRE ES VIDA PARA EL CUERPO,
PERO EL ESPÍRITU TRISTE SECA LOS HUESOS"
¡¡Qué verdad tan grande !!!!  Qué consejo de parte de Dios!!!
El tener en cuenta a Dios y a su Palabra, beneficia a la mujer total, en lo físico, emocional y espiritual!!! El consejo de Dios es sabio para cualquier edad, son válidos para mujeres jóvenes, maduras y ancianas. Ellos están llenos de esperanza, aliento y ayuda para la vida diaria....Dios sabe de nuestras luchas y quiere que nos dejemos conducir por ellos de manera práctica!!!    
Busquemos en nuestro interior aquellas emociones dañinas , que a la larga nos enferman, y despojémonos de ellas!!!  Mediante la oración a Dios reconozcamos nuestros errores y pidamos que él nos ayude a tener una mente limpia y libre...porque aunque no se pueden cambiar las circunstancias adversas....sí podemos aprender a vivir de una manera distinta, con Dios de nuestro lado todo es posible!!! EL pondrá en nosotras un corazón Alegre!!!
La BELLEZA-RADIANTE de una mujer comienza en su interior y se reflejará en su ánimo y en su salud. Acerquémonos a DIOS fuente de perdón, amor y alivio!!!  

DISFRUTA LA VIDA!!!

Disfrutar de la vida parece un actitud fácil de lograr, pero NO todas sabemos como hacerlo. Implica tener una mirada diferente frente a las cosas que nos ocurren, de ella depende sentirnos felices o desdichadas. Para poder disfrutar de la vida y no sufrirla, debemos reconocer que depende sólo de nosotras!! Nuestros valores, decisiones, estados de ánimo, nuestro ser interior...resultará beneficioso en esta tarea. A veces pensamos que disfrutaremos de la vida cuando obtengamos aquello que deseamos, cuando nuestros sueños se concreten, cuando logremos el amor anhelado...etc. Pero en realidad nuestra vida no consiste en las poseciones que tenemos, ni en los logros obtenidos o en el amor de las personas queridas, aunque ellas traigan alegrías y satisfacción . Depender de "personas" para nuestra felicidad es un camino equivocado. Cuando confiamos en las cosas materiales y dependemos de ellas, estamos en "ruina", porque de un momento a otro pueden "desaparecer" ¿o no?...   Cuando me apego a mis amores tanto que no puedo vivir sin ellos, bastaría que falten o me ignoren para que mi vida se derrumbe!!  

Debo afirmar mi vida en algo inconmovible y seguro!!   Si queremos ser sabias y maduras debemos tomar en cuenta los consejos de Dios para nosotras. 

La Palabra de Dios dice:

"ACUERDATE DE TU CREADOR" Eclesiastés 12:1    

Acordarse de Dios es ponerse de parte de El, escucharlo y seguirlo, creer lo que dice para mi, apartarme del mal y poner nuestra fe en El,  esto hará que nuestra vida sea construída sobre una "roca" inamovible!!   Desde la juventud hasta la vejez, nos damos cuenta que DIOS es lo que necesitamos para que nuestra felicidad no sea efímera y superficial. Dios nos enseña cual es el valor que tiene cada cosa!!! Disfrutemos cada momento vivido, cada vínculo, cada día, cada cosa que tenemos!! Tengamos una mirada de alegría y satisfacción; de gratitud y de disfrute...eso cambiará nuestra vida y nos dará felicidad!!

Escuchemos los consejos de DIOS y no nos dejemos llevar por pensamientos humanos que muchas veces son engañosos. No afirmemos la vida en cosas pasajeras, sino en Aquel que es eterno, que nos ama y nos enseña a disfrutar de verdad de la vida que nos da...entonces ¿que estamos esperando????? 

EL INSOMNIO

El sueño es una necesidad fisiológica de nuestro cuerpo. El cerebro demanda una cantidad diaria de horas en las cuales, el estado de alerta desaparece para dar paso al descanso necesario del sueño. Este descanso tiene que ver mucho en la belleza femenina, como una buena limpieza de cutis o un buen maquillaje. Si no estamos durmiendo bien o lo suficiente, reflejaremos en nuestro rostro las secuelas de cansancio y desgaste.  En algún momento hemos padecido insomnio como consecuencia de situaciones que perturban nuestra paz. Hemos estado hiperalertas, con la mente muy activa, cargadas de escenas que evoca la memoria sin parar, preocupaciones sobre el futuro, las cuales generalmente provocan ansiedad... y es allí cuando el sueño se hace dificultoso o imposible....

¡¡ Es hora, querida amiga, de aprender a descansar!!! Ya sabemos que si esperamos que algo externo venga a socorrernos, es imposible lograrlo. Será de nuestro interior donde se producirá el cambio. Por eso es necesario que nuestra alma aprenda a descansar en DIOS. De esta manera las largas noches de vigilias angustiosas, se tornarán en reposos placenteros y reparadores. 

Una mujer de BELLEZA-RADIANTE, elegirá entregar todas las cargas de su corazón al Señor mediante su fe en El. Gozará de horas de quietud y silencio para reflexionar y dejar en sus manos todo aquello que le quita el sueño.

Mantener un contacto diario con DIOS, llegará a de ello un hábito, que resultará en beneficio para nuestra salud mental y física.  La Biblia dice:

"DEJEN TODAS LAS PREOCUPACIONES A DIOS,

 PORQUE EL SE INTERESA POR NOSOTROS"  2ª Pedro 5:7

DIOS desea que podamos tener un sueño reparador y placentero, luego de conocer la paz, el consuelo y la seguridad que solo EL puede darnos.

Te animo, mujer, a que pruebes desde hoy el ejercicio de entregar tus cargas... y verás que DIOS no dejará que nada te perturbe si descansas en EL!!!!   

EN LA TORMENTA

Nadie quiere atravesar una tormenta!!! menos si nos encontramos en medio de un lugar sin refugio y desprovisto de todo amparo...pero sabemos que es inevitable pasarla!!!

En la vida  pasamos experiencias atemorizantes y devastadoras. Duelos, enfermedades, vínculos rotos, sueños destrozados, quiebra económica...¡¡pérdidas de todo tipo!!..etc...cada una de éstas situaciones son para nosotras "tormentas" de la vida que no podemos evitar atravesarlas.   ¡Qué sensación de desamparo sentimos cuando nos encontramos solos en estas situaciones!!! Pero que bendición y paz experimentamos cuando tenemos la seguridad que DIOS está a nuestro lado!!!! La presencia de Dios es completamente inmutable, El siempre está cerca de sus hijos!!!  Dios NO nos prometió que NO pasaríamos por tiempo difíciles, pero SI nos asegura que los atravesará junto a nosotras.

Isaías 43:2,(La Biblia), nos muestra situaciones defíciles de vivir, pero Dios nos dice: "Cuando pases por las aguas...YO ESTARÉ CONTIGO...los ríos no te ahogarán...el fuego no te quemará...la llama no arderá en ti".    En verdad hay tiempos en que parece que los problemas están a punto de ahogarnos. Sentimos que es más de lo que podemos aguantar. Entonces viene ALGUIEN...cuya presencia y ayuda nos levanta el ánimo suficientemente para seguir adelante...!!!! Nos dice:

"NO TEMAS PORQUE YO ESTOY CONTIGO, NO DESMAYES PORQUE SOY TU DIOS QUE TE ESFUERZO, SIEMPRE TE AYUDARE...."  Isaías 41:10  La Biblia

La seguridad que DIOS está con nosotras SIEMPRE, cambia nuestro carácter, nos trae paz, paciencia, ánimo, esperanza...cultivando así la verdadera BELLEZA-RADIANTE!!!

Aprendamos que las "tormentas" son usadas por Dios para aprender a ser transformadas a su imagen!!

AUTOCOMPASION

La mujer cuando se concentra en sus problemas, suele agrandarlos y entonces se siente muy triste por su condición. La mente se ocupa indebidamente de nuestros infortunios: injusticias que sufrimos, maltratos recibidos, oportunidades que se nos negaron...y hasta sentimos que se nos ha discriminado.  El pensamiento, en forma destructiva, comienza a centrarse en uno mismo y aparece la AUTOCOMPASION. El sentir lástima por uno mismo nos convence que todo está en nuestra contra, que fuimos desafortunadas en la vida, que no tuvimos oportunidad de crecer ni de prosperar, ni de cumplir algunos de nuestros sueños!!!  La autocompasión, si miramos bien, es una forma de egoísmo y un método ingenioso para no asumir nuestras responsabilidades!!! Para justificar nuestros fracasos hacemos hincapié en las injusticias de la vida para con nosotras y nos sumergimos en la queja. La lástima por uno mismo actúa como una barrera que no nos deja avanzar. Nos creemos las mujeres más desafortunadas y sin ninguna oportunidad!!!

Es muy bueno para nuestra salud mental reflexionar y reconocer que estas ideas de autocompasión son "mentirosas" ;  que nos anulan y nos paralizan.   Si creemos frases como: "no tengo suerte", no tuve la oportunidad", "nací para sufrir"..etc..estamos poniendo fe en algo que es una gran mentira!!!  Aunque parezca cruel, muchas veces nos aferramos a ellas para no hacernos"cargo de nuestra vida".

Dios, que nos creó, cree en nosotras!!! Nos da a todas la misma oportunidad!!! Dios nos dio la capacidad de pensar, decidir y tomar buenas decisiones. Debemos tener la responsabilidad de asumir compromisos con nosotras mismas..... Dios tiene planes de bien para cada una y desea hacernos mujeres de BELLEZA-RADIANTE por dentro y por fuera.  No nos dejemos agobiar por ésta actitud egoísta ante la vida , quitemos el desgano y el deseo de exhibir nuestras limitaciones, que generalmente son producto de la imaginación.   Dentro nuestro tenemos el potencial divino, permitamos que Dios nos ayude en toda situación de cambio. Somos responsables de nuestra vida, de lo que somos y elegimos. No permitamos que la lástima, la derrota y el desaliento hagan nido en nuestro corazón.

Dios nos afirma: 

 "SOS HECHURA MÍA, CREADA PARA HACER BUENAS OBRAS QUE HE PREPARADO DE ANTEMANO PARA QUE ANDES EN ELLAS"  Efesios 2:13  La Biblia

¡¡Dios trae verdad a nuestro pensamiento y con El podremos enfrentar la vida!!!

DECISION RADIANTE

Nuestra vida está llena de decisiones. Desde que nos levantamos, en las cosas cotidianas , ya comenzamos a decidir   Qué me pongo?  ¿Qué voy a hacer hoy?... Aun el estado de ánimo es producto de una decisión mental!! Porque cuando decidimos qué debemos pensar, eso inmediatamente influye en nuestras acciones.  Decidir disfrutar cada momento y alegrarnos con el sol , las flores, la brisa, los árboles, el cielo...ya es un buen paso para comenzar el día.

En este camino hacia la BELLEZA-RADIANTE, el cuerpo y la salud también depende de qué decido hacer con ellos.  Comer sano, hacer una dieta equilibrada, ejercicios o caminatas, resultará beneficioso para el cuerpo. Si decido cuidar mi salud, tendré que hacer los controles anuales de análisis, electrocardiogramas y visitar al ginecólogo!!  Si me descuido, nadie lo hará por mi!!   Así completamos nuestras horas, nuestros días, nuestros años.... nuestra vida. Decisiones bien tomadas, nos darán buenos resultados.!!!

También el alma de una mujer es abrumada por decisiones profundas que marcan la vida para siempre. Desde la elección de una profesión, un trabajo, hasta con quién compartiremos la vida, si tendremos hijos, o que vamos a hacer con el tiempo libre....TODO, absolutamente TODO, será el resultado de nuestra propia decisión!!

Si estamos atentas a nuestro cuerpo, emociones y sentimientos, también lo estaremos a nuestro espíritu.  Igualmente aquí tenemos oportunidad de elegir... En quién pongo me fe? En qué puedo confiar? Quién guía mi vida?  Dios nos dio el espíritu, el cual se conecta con lo sobrenatural, con Dios mismo. Si me olvido o descuido esta área de mi vida, se reflejará en todas las demás: mi carácter, mi cuerpo, mi salud  y mi voluntad. Buscar a Dios con todo el corazón, mi espíritu unido a Su Espíritu, cambiará el brillo de mi vida. Mi ser interior siempre se reflejará hacia el exterior.  Decidir entregar nuestra vida a Dios y que El cumpla su voluntad en nosotras será la mejor elección. Dios hará cosas grandes y maravillosas . Consultar a Dios todas nuestras decisiones y encargarle a El nuestros pasos nos hará mujeres confiadas y llenas de paz. Nuestra alma descansará en El.  ¡¡Estar cerca de Dios , también es resultado de una DECISIÓN!!

Salmos 37:5 dice: 

 "ENCOMIENDA A DIOS TUS CAMINOS, CONFÍA EN EL Y EL HARÁ" La Biblia

                                                                                                                              

¡¡ RENUEVATE !!

A las mujeres, especialmente, nos gusta renovarnos..."necesito un cambio de look"..."voy a renovar mi casa"... y qué decir de la ropa!!!...cada temporada nos encontramos con que no tenemos "nada" que ponernos y nos encanta ir de compras para renovar nuestro vestuario con los tonos de moda, los nuevos diseños de zapatos y carteras...y cuando no lo podemos hacer, siempre ingeniamos algo con accesorios, chalinas, botones, bordados, etc, para que nuestras prendas se vean distintas. Siempre un toque nuevo nos entusiasma y nos alegra!!. Pero en contra posición de esto, muchas veces nos vemos guardando "cosas viejas". Nos cuesta desprendernos de objetos que tal vez nunca volveremos a utilizar,como muebles, cuadernos de la primaria, vajilla de la abuela..y aun ropa fuera de moda.

Dicen que el hábito de guardar cosas viejas nos encadenan al pasado. También esa actitud está diciendo que no confiamos en el mañana, que nos asustan los cambios, que no puede haber nada nuevo y mejor.

Tal vez nos renovemos exteriormente, pero en nuestras emociones estamos habituadas a guardar sentimientos malos como rencor, miedos, tristezas, bronca y cuantas cosas más !!!Todas cosas inútiles para nuestra vida, negativas y dolorosas !!!    Mientras estemos guardando estos sentimientos "viejos" que nos enferman, no habrá lugar para "cosas nuevas", nuevas oportunidades, en definitiva UNA NUEVA VIDA.

La Biblia dice: "No me acuerdo más de las cosas pasadas, no traigo a mi memoria cosas viejas,   DIOS hoy, hace TODO NUEVO en mi vida"   Isaías 43: 18/19

Mujer, DIOS dice, RENUEVATE !!!!! Cada día!!!    

Y cómo hacerlo? Bueno, haciendo "ESPACIO", sacando de nuestra vida todos esos sentimientos del pasado que traen amargura, dolor,melancolía. Todo aquello que nos ata y nos hace sentir mal. Todo aquello que no nos deja avanzar. Hagamos espacio para cultivar la semilla de la RENOVACION continua!!!

Tres cosas a tener en cuenta: 1¬ Decisión: tomo la decisión de querer cambiar," perdono" lo malo que pasó 2¬ Fe: confío en que Dios hace todo nuevo en mí. 

3¬ Renuevo mi mente cada día: lleno mi mente con los pensamientos de Dios, saco el rencor poniendo perdón, la queja la cambio por gratitud, la tristeza por alegría, el odio por amor. El temor lo cambio por fe, si tengo enojo construyo la paz....

Así llegaremos a ser mujeres de una belleza que se renueva cada día !!!!!

AMOR ETERNO

Eliana es una mujer de 35 años pero su apariencia es de 45. Ojerosa,lánguida, gastada, casi nunca se ríe ni se relaja. Durante años estuvo haciendo cosas para agradar a los demás para sentirse amada y aceptada. Su apariencia física deteriorada y emocionalmente agotada por tanto esfuerzo, demuestra que este arduo trabajo no la ha hecho feliz. Su estima depende de la opinión de los demás. Ella piensa que el amor es algo que se gana y por el cual hay que realizar esfuerzo. No logra encontrar la paz, porque se ha estado repitiendo estas mentiras durante toda su vida. Eliana piensa que debe ganarse su valor y el derecho de ser querida; pero cuanto más se esfuerza y lucha, peor se siente. Lejos está de ser una mujer bella y radiantemente feliz!!!!

No es difícil pensar que muchas veces hemos caído en este esquema de pensamiento y que al obtener rechazo e indiferencia nos hemos sentido devastadas.   Para salir de esta situación debemos comenzar por respetarnos a nosotras mismas y cambiar esta actitud mental. DIOS nos ha hecho mujeres de valor y no tenemos que "hacer" nada para merecer su amor. El nos ama profundamente. Nos ama así como somos , nos acepta, nos valora; somos su preciosa creación!!   Su amor es perfecto, eterno, incondicional. Su misericordia se prolonga cada día y durante toda nuestra vida. SOLO DEBEMOS CREERLO!!

Cuando una mujer aprende esto, deja de esforzase por seguridad y aceptación, sólo abre sus manos y su corazón para recibir esta gran bendición: "EL AMOR DE DIOS".   Una mujer que recibe este Amor, no necesita apoyarse en los demás para su estima, sabe que es importante, valiosa, especial y única. Sé ama y se respeta a si misma para luego dedicarse a los demás sin temor, y brindarse a ellos sin esperar nada a cambio.    Tendrá una actitud relajada disfrutando la vida que DIOS le da!!!

DIOS NOS DICE:      "TE AMO CON AMOR ETERNO"   Jeremías 31:3  La Biblia

Somos Amadas eternamente....y seremos libres cuando entendamos que la aprobación de Dios es más importante que la aprobación de los demás. Vivir este amor verdadero hará de nosotras mujeres felices, seguras y resplandecientes !!!

AMISTAD, UN DON DE DIOS

Estaba sola y me acompañaste,

sentí angustia y me comprendiste,

compartí mi dolor y me escuchaste

y mi tremenda necesidad supliste.

Cuando estuve enferma por mi oraste

y en mi profunda depresión me socorriste.

Y en cada ocasión me cuestionaba agradecida...

¿por qué en mis caídas siempre estabas

si era más fácil estar en mis subidas?

Y con el corazón sobrecogido

hoy escuché tu voz emocionada

exclamar con un suspiro:

"Cómo no estar cuando decaes

si siempre me consideré tu gran amiga"!!!.

La Amistad es un regalo de DIOS que puso en nuestra vida . La mujer que es amiga verdadera, es una mujer que se destaca en belleza e irradia confianza y dulzura. Su calidez y amor son caricias para el alma. La mujer que es amiga, es un instrumento del amor de DIOS a otros. Sus palabras reconfortan el espíritu cansado y triste; animan y levantan al que está caído!!!

La amiga, como dice la Biblia: "ama en todo tiempo" (Proverbios 17:17), en tiempo de angustia y en tiempo de felicidad, al principio de la vida pero también en el final. Cuando hay juventud y vigor y también cuando las fuerzas se van perdiendo y nuestro paso es más lento.

DIOS puso este hermoso don en nuestras manos para que lo cultivemos y mostrar a través de el su amor, su paciencia, su aceptación y su bondad...como nosotras debemos actuar con nuestras amigas...

¡¡¡¡ Seamos buenas Amigas !!!!! estando siempre presente; llorando y riendo juntas; sosteniendo y animando,... y amando incondicionalmente.

 "EN TODO TIEMPO AMA EL AMIGO

Y ES COMO UN HERMANO EN TIEMPO DE ANGUSTIA"

LA BELLEZA DE LA ARMONIA

La vida de la mujer puede llegar a ser un caos!!! Con tantas cosas en la mente y la excesiva actividad, puede provocar agotamiento física y síquico. Las mujeres somos esposa, madre, abuela, empleada, profesional y ama de casa. Además debemos mantenernos en buen estado de salud y ocuparnos de la belleza exterior e interior !!!!

¡¡Oh!! cuántas cosas juntas!!!

Lograr el equilibrio en todas estas demandas no resulta fácil y al no encontrarlo nos sentimos frustradas. En el andar de la vida, muchas veces la armonía con los demás se ve perjudicada.  Se nos hace difícil mantener todos estos roles y ser una mujer con una BELLEZA-RADIANTE constantemente. Sabemos que para Dios nada es imposible y la mujer que le busca y escucha Su voz, logrará con paciencia y perseverancia, llegar a una vida de satisfacción y felicidad.

Si por ocuparnos de nuestras tareas alocadamente y sin tiempo para la reflexión y evaluación, seguro que hemos perdido la armonía con los demás, olvidando cultivar cosas importantes y valiosas, dejando heridas en el camino....

He aquí algunos consejos prácticos que nos ayudarán a recuperar la armonía:

.- SER TIERNAS: con palabras, actitudes y expresiones, mostrar lo importante que son los demás para nosotras y que nos preocupamos por ellos.

.- FOMENTAR LA COMPRENSION: ponernos en el lugar del otro, saber como se siente.

.- RECONOCER LAS OFENSAS: muchas veces nos equivocamos en nuestras acciones y palabras, debemos reconocerlo y decirlo con humildad.

.-INTENTAR EL CONTACTO FÍSICO: un beso. una caricia, un abrazo es tan necesario como las palabras. Una mirada, una sonrisa ...dicen mucho.

.- PEDIR PERDÓN: es difícil reconocer nuestros errores, pero debemos pedir perdón por ellos.

.-ALABAR LO BUENO: resaltar las buenas acciones de los demás, estimular, alentar y animar. El elogio oportuno resulta buena medicina.

.-ESTIMULAR AL DIALOGO: saber escuchar, hablar menos, aprender a comunicarnos. No desaprobar lo que una persona es, solo aquello que se hizo mal.

Recordemos lo que Jesús nos enseñó:

 "USTEDES HAGAN CON LOS DEMAS, COMO QUIERAN

QUE LOS DEMAS HAGAN CON USTEDES"  Mateo 7:12   La Biblia

¡¡ MUJER !! TOMATE TIEMPO PARA LAS BUENAS COSAS Y DIOS TE AYUDARA A LOGRAR LA ARMONÍA Y UN CORAZÓN FELIZ !!!!!

UNA VIDA DE EXITO !!

La mujer que desea ser bella y radiante, deberá aprender a cuidar su cuerpo, su salud y su vida espiritual. En esta ardua tarea, habrá momentos que tendrá que negarse a si misma, pasar por situaciones incómodas y desagradables. Un físico adecuado, buena salud y un espíritu feliz, requerirá esfuerzo y dedicación..... Bajar de peso, dejar de fumar, comer sano, hacer gimnasia, etc... Además deberá hacerle frente a los dolores del alma, desilusiones, fracasos, objetivos frustrados, sueños desvanecidos... y aun así mantenerse firme!!!  Creer que somos débiles e impotentes, es una mentira.    Dios nos ha dado dominio sobre nuestra vida y podemos hacer todo aquello que creemos posible...pero nos resulta difícil negarnos algo!!! ¿ Es realmente doloroso decir NO  a alguna cosa?       Cuando sentimos  hambre, sed, sueño, frustración, nervios o insatisfacción ¿ es algo así como estar en el infierno?  A veces sentimos que el mundo se nos cae encima porque nos vemos obligadas a soportar incomodidad, interrupciones o distorsiones en nuestros planes. No estamos dispuestas a negarnos nada, ni a soportar, o privarnos de aquello que deseamos. No es fácil renunciar a algo que apreciamos mucho, renunciar a algo que nos da placer...Pero, a veces, para obtener una vida elevada y noble es necesario hacerlo.  Descubrimos que en la mayoría de los casos, para alcanzar algo valioso en la vida, tenemos que estar dispuestas a tolerar incomodidad, disgusto, ansiedad o descontento.   Los mayores logros se consiguen a menudo cuando se está dispuesta a aceptar situaciones desagradables.

Es posible negarse a si misma !! Es posible decirse NO a uno mismo!!! No es el fin del mundo sufrir...es posible soportar...realmente se puede cuando nuestras metas y objetivos valen la pena y nos beneficiarán para tener una mejor calidad de vida.

Dios quiere que nosotras nos neguemos a la autocompasión. Dejemos de pensar que somos débiles porque El es nuestra fuerza. Podemos soportar la adversidad y aunque pasemos por "el desierto", El nos llevará a la "fuente de agua".   Aprendamos con paciencia a lograr lo que anhelamos!!!!   Jesús dijo:

                    "MANTENGANSE FIRMES, PARA SALVARSE..

                      CON PACIENCIA GANARAN SUS ALMAS"    Lucas 21:19  La Biblia

Intelecto, emociones, voluntad...firmes en Jesús, para ganar pequeñas y grandes victorias!!El está a nuestro lado con su fuerza poderosa para ayudarnos a vencer cualquier obstáculo.

Por medio de Jesús lograremos UNA VIDA DE EXITO!!!