LA QUEJA, UN MAL HABITO

Yo me quejo, tu te quejas, nosotros nos quejamos....!!!  La queja es un hábito de personas amargadas y pesimistas. Es concentrarse en lo malo, sin mirar lo bueno. Quejarse no cambia las situaciones y es muy raro que nos conduzca a solucionar el problema, al contrario, la agrava.  El quejoso no actúa, intenta con la queja liberarse de sus pesares, aunque nunca lo logra. La queja es contagiosa, predispone a los demás a quejarse y se esparce a nuestro alrededor convirtiéndose en una forma de vida.

La belleza y la armonía de una mujer puede ser destruida por convertirse en una mujer QUEJOSA!!   En nuestra búsqueda de la BELLEZA-RADIANTE que nos haga plenas, hermosas y llenas de paz, es necesario que nos "despeguemos" de este dañino hábito de la queja. Así como creamos malos hábitos, podemos crear buenos hábitos. Pasos efectivos para lograrlo:

1- Comencemos HOY a no quejarnos "absolutamente" de NADA (ni del calor, ni el frío; ni de la inflación, ni de los dolores, ni de estos, ni de aquellos, etc).

2- Evitemos personas quejosas, chismosas y criticonas.

3- Estemos contentas con todo lo que tenemos, sin mirar aquello que nos falta.

Una mujer hermosa, que irradia alegría, es aquella que tiene una actitud Agradecida!!! 

La Biblia nos dice en Filipenses 4:16 y 18

 "ESTEN SIEMPRE CONTENTOS ..Y DEN GRACIAS A DIOS POR TODO" 

Demos gracias por la vida, la familia, la naturaleza, el amor, el trabajo, la amistad. Por ver,  escuchar, caminar y poder sonreír.   Cuando somos agradecidos, no hay lugar para la QUEJA!!! y difícilmente nos encontraremos deprimidos. 

           "La acción de Gracias es el antídoto contra la Queja".

Seamos mujeres agradecidas por todas las bendiciones que Dios nos da, que son muchas, y nos daremos cuenta que es más lo que tenemos, que lo que nos falta!!!!!    Cuando empecemos a agradecer, nuestro rostro reflejará felicidad y paz, nos sentiremos en armonía con Dios y con quienes nos rodean.

ENCONTRANDO MI VALOR

Nuestros sentimientos son el resultado de lo que nos decimos a nosotras mismas y es atroz el sufrimiento que experimentamos debido a los continuos ataques de pensamientos negativos y emociones heridas.Sabemos que persistir en pensamientos dañinos, es contrario a la voluntad de Dios para nuestras vidas. El no desea que estemos en depresión, angustia, preocupación, ni enojos ingobernables. Por eso lo que creemos es de suma importancia y nos afecta.Creer una mentira, hará que actuemos de acuerdo a ella. Hay que incorporar a nuestra mente pensamientos verdaderos que realmente nos capaciten para pensar correctamente respecto a nosotras mismas. Debemos encontrar VALOR en lo que somos y tenemos AHORA. Soy amada, única, inteligente, hábil, con virtudes y responsabilidades. Tengo familia, amigos, salud, estudios, trabajo,etc. ¡Todo esto tiene Valor!! no dejes que nadie te convenza de lo contrario.La envidia y la queja son emociones que tenemos que erradicar de nuestra vida, la Biblia dice que debemos buscar  la paz y seguirla. No tendremos paz si continuamente nos despreciamos o nos desmerecemos a nosotras mismas. Cuando te aprecias y valoras a ti misma, puedes apreciar y valorar a los demás.Si eres dura contigo, serás dura con los demás. Al encontrar nuestro Valor, aumenta la autoestima y esta aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud mental y física. Desarrollar una personalidad plena nos ayuda a percibir la vida en forma más satisfactoria; aumentará la capacidad de afrontar y superar las dificultades, crece la confianza personal permitiendo fijar nuestras propias metas, rechazando cualquier temor de avanzar.La salud se reciente por falta de confianza en si misma y quedamos atrapadas en emociones penosas.Trabajemos por la felicidad y seamos la personas que anhelamos ser. Tomemos una escoba terapéutica y barramos toda mentira e idea falsas que nos esclavizan y en su lugar pongamos las verdades que nos hacen libres. En definitiva mirémonos como Dios nos ve!! El nos hizo únicas, con encantos especiales, con habilidades, talentos y actitudes que están en nuestro interior para descubrirlas.  Somos capaces de amar y ser amadas. Capaces de poder elegir con que quiero llenar mi mente y mi corazón. Capaces de encontrar esa BELLEZA RADIANTE que DIOS puso en cada mujer.        El nos dice:

 "TU ERES DE GRAN ESTIMA PARA MI, ERES HONORABLE, Y YO TE AMO"

                                                                                          Isaías 43:4   La Biblia

CUIDA TU CORAZON

Hay  propagandas y avisos que continuamente nos insisten en la necesidad de cuidar nuestro corazón.Hacer ejercicios físicos, comer sano, hacer caminatas... están a la orden del día. Controlar nuestro estrés y vivir una vida más tranquila es necesario para tener un corazón sano. Si nuestro corazón es débil o enfermo, moriremos físicamente. Nuestra imagen exterior se ve afectada por lo que pasa con nuestro corazón.Un corazón sano es fundamental para lograr nuestra BELLEZA RADIANTE. Dios en su palabra, la Biblia nos aconseja:"CON TODA DILIGENCIA, GUARDA TU CORAZON, PORQUE DE EL BROTAN LOS MANANTIALES DE LA VIDA" Proverbios 4:23

¿Por qué es tan importante? La respuesta se encuentra en la palabra "manantiales", "fuentes" El Corazón es una Fuente de Vida.   Cuando Dios nos creó hizo que nuestro corazón fuera una parte central tanto en lo físico, emocional y espiritual.  En lo físico, el corazón es el centro de nuestro sistema circulatorio, bombea sangre oxigenada por todo el cuerpo. si hay problemas dentro del corazón, todo el cuerpo estará en peligro de perder el torrente sanguíneo dador de la vida. En lo emocional, el corazón es el lugar donde residen las emociones; salta de alegría cuando encontramos deleite o se duele cuando experimentamos una desilusión o la pérdida de algo o alguien especial. En lo espiritual, es el lugar donde mora el Espíritu de Dios, cuando creemos en El. Dios lo llena de amor, paz, irradiando una bella luz desde nuestro interior.  El corazón es el centro de todo lo que somos y experimentamos en la vida.  Así que cuando Dios dice que lo guardemos con diligencia, nos dice:PROTEGE LA FUENTE DE VIDA , fuente física, emocional y espiritual. Así como un lago no será puro, si su fuente no es pura, tampoco nuestras acciones, palabras y pensamientos serán puros si nuestro corazón no lo es. Todo comienza en el corazón!! Si Dios lo llena,todas sus fuentes serán puras y llenas de Belleza. Tendremos manantiales de vida que salten del interior para reflejar esa belleza incorruptible que no se desvanece con los años!!!!

DECIDO SER FELIZ !

Como sabemos que la cara es reflejo del alma, sólo cuando una mujer es feliz se podrá ver en su rostro. Si la mujer se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, trabajo, familia, amigos y todo lo que le rodea, se sentirá plena, y el estar feliz internamente se reflejará en la belleza exterior. No se puede ocultar esas emociones y desbordan de tal manera que todos ven esa luz que irradia. Estas mujeres se ven bien sin necesidad de maquillaje!! Tal vez intentemos "maquillarnos" con lentes de sol o ropa cara; o podamos forzar una sonrisa, pero todo el mundo se dará cuenta si no estamos bien, ya que la salud y el ánimo ( celos, rabia, depresión ) no se puede ocultar!!!  Para lucir bien y tener una BELLEZA RADIANTE es importante mantener un balance positivo en nuestras emociones. No siempre una carcajada es señal se felicidad, muchas veces es la simple máscara de una tragedia. ¿Por qué? Porque la verdadera felicidad está hecha de algunos materiales muy concretos: paz, amor al prójimo, amor a uno misma, disfrute, gratitud. La mujer que tiene estos materiales no necesitará hacer esfuerzo para ser feliz y demostrarlo, le nace naturalmente, porque brota de su interior el auténtico sentimiento del amor.  La felicidad depende, en gran medida, de la forma en que vemos las cosas; y como nace de nuestro interior no depende necesariamente de acontecimientos externos favorables para producirse.  La felicidad, al igual como sucede con la autoestima, depende de nosotras mismas!!!^Podemos elegir cada día sentirnos felices a pesar de circunstancias adversas, valorar lo que somos y tenemos y agradecer a Dios por todas las bendiciones que nos da. Si cambiamos la mirada y nuestro pensamiento hacia todo lo bueno, veremos que nos sentiremos libres para disfrutar de la vida. Cultivemos el amor en nuestra alma, la aceptación de las cosas que no podemos evitar y sacar de ellas enseñanza para crecer.

Podemos tener en cuenta : 1-Desechar todo pensamiento dañino  2-Pensar cosas buenas  3-Elegir ser agradecida  4-Disfrutar de todo lo que tengo.

 Proverbios 23:7 dice:

   "PORQUE CUAL ES SU PENSAMIENTO EN SU CORAZON, TAL ES EL" La Biblia

Nuestros pensamientos determinan nuestra conducta y emociones. Somos lo que pensamos!!! Escuchemos atentamente las cosas que nos decimos: de nosotras mismas, de los demás y de los sucesos de la vida.

Pidamos a Dios sabiduría para vivir la Felicidad que nos tiene preparada.

Que podamos decir cada día: " HOY, YO DECIDO SER FELIZ"