LA CRISIS, NUESTRA AMIGA???

...Traiciones, enfermedades, problemas económicos, peleas, angustias.... Por distintas situaciones las mujeres podemos perder el valor por la vida.

Muy a menudo se escucha de muchas que están pasando por depresión y tristezas por estar desbordadas. Los problemas superan cualquier sentimiento de "esperanza"; tocamos fondo y nos escontramos con la desesperación.  Una sensación de impotencia invade nuestra alma y comenzamos a tener sentimientos de abandono, soledad, pérdida y hasta pensamos en la muerte.  El mundo en que vivimos nos agobia. La falta de justicia, la inseguridad, toda clase de violencia, desastres naturales, etc...y que decir de las relaciones interpersonales!!! personas que nos hacen perder la calma, amigos indiferentes, amores que nos abandonan. Sufrimos desprecios y desamor...no podemos encontrar el camino de la armonía!!!! Estamos en crisis!!!.... Pero es justo allí , en medio de ella, cuando podemos encontrar la "luz"!!!!  Porque las crisis generan búsqueda!!!     Porque cuando nos sentimos "ahogados", reconocermos que necesitamos un "salvavidas".  Es fácil estar cansadas, agobiadas y sin fuerzas, pero debemos ser "valientes y esforzarnos" para recurrir a AQUEL que puede sacarnos de la situación.

ENTREGA es la palabra clave!!. Pero no esa entrega de dejarnos caer o bajar los brazos para no luchar. Esta "entrega" es al Dios Todopoderoso que es el único bálsamo infalible que le da sentido a los mayores abatimientos, sana las heridas del alma, quita todo temor y tristeza...

Dice Salmos 40: 1-2 "PACIENTEMENTE ESPERE AL SEÑOR....EL SE INCLINÓ HACIA MI..OYÓ MI CLAMOR...ME SACÓ DEL POZO DE LA DESESPERACIÓN"....

¡¡Clamar a El es lo mejor que podemos hacer!!! porque sólo DIOS tiene el poder de sacarnos de la "cueva" de la depresión y desesperanza.

DIOS ES LA CLAVE!!! Entregar nuestras vidas a El... El Salmo sigue diciendo: "...PUSO MIS PIES SOBRE UNA ROCA...ENDEREZÓ MIS PASOS...Y ME DIO UNA NUEVA CANCIÓN"

¡¡¡Que maravilla!! todo lo que puede hacer Dios !!! por eso cuando te encuentres en alguna crisis, no te resistas...pero No te entregues a ella....Da un giro!!!  Porque es el momento justo para buscar al Señor, entregar tu vida a El , descansar en sus brazos y esperar en El.

¡¡No hay crisis tan grande que no nos permita buscar a DIOS!! El es especialista en milagros. Transforma el abatimiento en esperanza, el llanto en alegría, la desesperación en paz.  Debemos ir con FE en el corazón, El se "inclinará" a nosotras y nos dará el alivio.¡¡¡ SEREMOS MUJERES RADIANTES!!!

 

 

UN CORAZON ALEGRE

El estado de ánimo saludable produce salud en el cuerpo; lo contrario también es realidad, el espíritu triste produce enfermedad. No tenemos ideas de todas las enfermedades que son producidas por crisis emocionales. Las investigaciones dicen que hay 51 enfermedades que la gente contrae provocándoselas a si misma por grandes enojos. El enojo es el causante de toda hostilidad y angustia; trae de su mano al resentimiento, odio, frustación, etc...y a su vez con él llega la presión arterial alta, infartos, dolores de cabeza, úlceras, colitis...por nombrar algunas.
Nosotras, como mujeres, muchas veces somos presas de envidias, celos, temores, preocupación excesiva, super sensibilidad, culpa, necesidad de aprobación,...etc. La lista sería larga y junto a ello llegan los efectos en nuestro cuerpo y nuestro rostro. La belleza se desvanece. Cada una sabemos bien que nos quita el sueño y no nos deja vivir tranquilas y felices. Podemos decir que para gozar de buena salud debemos estar atentas a toda emoción fuerte y destructiva que termina en dañarla. La mente, las emociones y el cuerpo están totalmente relacionados. El alma, nuestro espíritu, es el eje fundamental para una vida equilibrada y feliz.
Proverbios 17:30, en la Biblia nos dice:
"EL CORAZÓN ALEGRE ES VIDA PARA EL CUERPO,
PERO EL ESPÍRITU TRISTE SECA LOS HUESOS"
¡¡Qué verdad tan grande !!!!  Qué consejo de parte de Dios!!!
El tener en cuenta a Dios y a su Palabra, beneficia a la mujer total, en lo físico, emocional y espiritual!!! El consejo de Dios es sabio para cualquier edad, son válidos para mujeres jóvenes, maduras y ancianas. Ellos están llenos de esperanza, aliento y ayuda para la vida diaria....Dios sabe de nuestras luchas y quiere que nos dejemos conducir por ellos de manera práctica!!!    
Busquemos en nuestro interior aquellas emociones dañinas , que a la larga nos enferman, y despojémonos de ellas!!!  Mediante la oración a Dios reconozcamos nuestros errores y pidamos que él nos ayude a tener una mente limpia y libre...porque aunque no se pueden cambiar las circunstancias adversas....sí podemos aprender a vivir de una manera distinta, con Dios de nuestro lado todo es posible!!! EL pondrá en nosotras un corazón Alegre!!!
La BELLEZA-RADIANTE de una mujer comienza en su interior y se reflejará en su ánimo y en su salud. Acerquémonos a DIOS fuente de perdón, amor y alivio!!!  

DISFRUTA LA VIDA!!!

Disfrutar de la vida parece un actitud fácil de lograr, pero NO todas sabemos como hacerlo. Implica tener una mirada diferente frente a las cosas que nos ocurren, de ella depende sentirnos felices o desdichadas. Para poder disfrutar de la vida y no sufrirla, debemos reconocer que depende sólo de nosotras!! Nuestros valores, decisiones, estados de ánimo, nuestro ser interior...resultará beneficioso en esta tarea. A veces pensamos que disfrutaremos de la vida cuando obtengamos aquello que deseamos, cuando nuestros sueños se concreten, cuando logremos el amor anhelado...etc. Pero en realidad nuestra vida no consiste en las poseciones que tenemos, ni en los logros obtenidos o en el amor de las personas queridas, aunque ellas traigan alegrías y satisfacción . Depender de "personas" para nuestra felicidad es un camino equivocado. Cuando confiamos en las cosas materiales y dependemos de ellas, estamos en "ruina", porque de un momento a otro pueden "desaparecer" ¿o no?...   Cuando me apego a mis amores tanto que no puedo vivir sin ellos, bastaría que falten o me ignoren para que mi vida se derrumbe!!  

Debo afirmar mi vida en algo inconmovible y seguro!!   Si queremos ser sabias y maduras debemos tomar en cuenta los consejos de Dios para nosotras. 

La Palabra de Dios dice:

"ACUERDATE DE TU CREADOR" Eclesiastés 12:1    

Acordarse de Dios es ponerse de parte de El, escucharlo y seguirlo, creer lo que dice para mi, apartarme del mal y poner nuestra fe en El,  esto hará que nuestra vida sea construída sobre una "roca" inamovible!!   Desde la juventud hasta la vejez, nos damos cuenta que DIOS es lo que necesitamos para que nuestra felicidad no sea efímera y superficial. Dios nos enseña cual es el valor que tiene cada cosa!!! Disfrutemos cada momento vivido, cada vínculo, cada día, cada cosa que tenemos!! Tengamos una mirada de alegría y satisfacción; de gratitud y de disfrute...eso cambiará nuestra vida y nos dará felicidad!!

Escuchemos los consejos de DIOS y no nos dejemos llevar por pensamientos humanos que muchas veces son engañosos. No afirmemos la vida en cosas pasajeras, sino en Aquel que es eterno, que nos ama y nos enseña a disfrutar de verdad de la vida que nos da...entonces ¿que estamos esperando????? 

EL INSOMNIO

El sueño es una necesidad fisiológica de nuestro cuerpo. El cerebro demanda una cantidad diaria de horas en las cuales, el estado de alerta desaparece para dar paso al descanso necesario del sueño. Este descanso tiene que ver mucho en la belleza femenina, como una buena limpieza de cutis o un buen maquillaje. Si no estamos durmiendo bien o lo suficiente, reflejaremos en nuestro rostro las secuelas de cansancio y desgaste.  En algún momento hemos padecido insomnio como consecuencia de situaciones que perturban nuestra paz. Hemos estado hiperalertas, con la mente muy activa, cargadas de escenas que evoca la memoria sin parar, preocupaciones sobre el futuro, las cuales generalmente provocan ansiedad... y es allí cuando el sueño se hace dificultoso o imposible....

¡¡ Es hora, querida amiga, de aprender a descansar!!! Ya sabemos que si esperamos que algo externo venga a socorrernos, es imposible lograrlo. Será de nuestro interior donde se producirá el cambio. Por eso es necesario que nuestra alma aprenda a descansar en DIOS. De esta manera las largas noches de vigilias angustiosas, se tornarán en reposos placenteros y reparadores. 

Una mujer de BELLEZA-RADIANTE, elegirá entregar todas las cargas de su corazón al Señor mediante su fe en El. Gozará de horas de quietud y silencio para reflexionar y dejar en sus manos todo aquello que le quita el sueño.

Mantener un contacto diario con DIOS, llegará a de ello un hábito, que resultará en beneficio para nuestra salud mental y física.  La Biblia dice:

"DEJEN TODAS LAS PREOCUPACIONES A DIOS,

 PORQUE EL SE INTERESA POR NOSOTROS"  2ª Pedro 5:7

DIOS desea que podamos tener un sueño reparador y placentero, luego de conocer la paz, el consuelo y la seguridad que solo EL puede darnos.

Te animo, mujer, a que pruebes desde hoy el ejercicio de entregar tus cargas... y verás que DIOS no dejará que nada te perturbe si descansas en EL!!!!   

EN LA TORMENTA

Nadie quiere atravesar una tormenta!!! menos si nos encontramos en medio de un lugar sin refugio y desprovisto de todo amparo...pero sabemos que es inevitable pasarla!!!

En la vida  pasamos experiencias atemorizantes y devastadoras. Duelos, enfermedades, vínculos rotos, sueños destrozados, quiebra económica...¡¡pérdidas de todo tipo!!..etc...cada una de éstas situaciones son para nosotras "tormentas" de la vida que no podemos evitar atravesarlas.   ¡Qué sensación de desamparo sentimos cuando nos encontramos solos en estas situaciones!!! Pero que bendición y paz experimentamos cuando tenemos la seguridad que DIOS está a nuestro lado!!!! La presencia de Dios es completamente inmutable, El siempre está cerca de sus hijos!!!  Dios NO nos prometió que NO pasaríamos por tiempo difíciles, pero SI nos asegura que los atravesará junto a nosotras.

Isaías 43:2,(La Biblia), nos muestra situaciones defíciles de vivir, pero Dios nos dice: "Cuando pases por las aguas...YO ESTARÉ CONTIGO...los ríos no te ahogarán...el fuego no te quemará...la llama no arderá en ti".    En verdad hay tiempos en que parece que los problemas están a punto de ahogarnos. Sentimos que es más de lo que podemos aguantar. Entonces viene ALGUIEN...cuya presencia y ayuda nos levanta el ánimo suficientemente para seguir adelante...!!!! Nos dice:

"NO TEMAS PORQUE YO ESTOY CONTIGO, NO DESMAYES PORQUE SOY TU DIOS QUE TE ESFUERZO, SIEMPRE TE AYUDARE...."  Isaías 41:10  La Biblia

La seguridad que DIOS está con nosotras SIEMPRE, cambia nuestro carácter, nos trae paz, paciencia, ánimo, esperanza...cultivando así la verdadera BELLEZA-RADIANTE!!!

Aprendamos que las "tormentas" son usadas por Dios para aprender a ser transformadas a su imagen!!

AUTOCOMPASION

La mujer cuando se concentra en sus problemas, suele agrandarlos y entonces se siente muy triste por su condición. La mente se ocupa indebidamente de nuestros infortunios: injusticias que sufrimos, maltratos recibidos, oportunidades que se nos negaron...y hasta sentimos que se nos ha discriminado.  El pensamiento, en forma destructiva, comienza a centrarse en uno mismo y aparece la AUTOCOMPASION. El sentir lástima por uno mismo nos convence que todo está en nuestra contra, que fuimos desafortunadas en la vida, que no tuvimos oportunidad de crecer ni de prosperar, ni de cumplir algunos de nuestros sueños!!!  La autocompasión, si miramos bien, es una forma de egoísmo y un método ingenioso para no asumir nuestras responsabilidades!!! Para justificar nuestros fracasos hacemos hincapié en las injusticias de la vida para con nosotras y nos sumergimos en la queja. La lástima por uno mismo actúa como una barrera que no nos deja avanzar. Nos creemos las mujeres más desafortunadas y sin ninguna oportunidad!!!

Es muy bueno para nuestra salud mental reflexionar y reconocer que estas ideas de autocompasión son "mentirosas" ;  que nos anulan y nos paralizan.   Si creemos frases como: "no tengo suerte", no tuve la oportunidad", "nací para sufrir"..etc..estamos poniendo fe en algo que es una gran mentira!!!  Aunque parezca cruel, muchas veces nos aferramos a ellas para no hacernos"cargo de nuestra vida".

Dios, que nos creó, cree en nosotras!!! Nos da a todas la misma oportunidad!!! Dios nos dio la capacidad de pensar, decidir y tomar buenas decisiones. Debemos tener la responsabilidad de asumir compromisos con nosotras mismas..... Dios tiene planes de bien para cada una y desea hacernos mujeres de BELLEZA-RADIANTE por dentro y por fuera.  No nos dejemos agobiar por ésta actitud egoísta ante la vida , quitemos el desgano y el deseo de exhibir nuestras limitaciones, que generalmente son producto de la imaginación.   Dentro nuestro tenemos el potencial divino, permitamos que Dios nos ayude en toda situación de cambio. Somos responsables de nuestra vida, de lo que somos y elegimos. No permitamos que la lástima, la derrota y el desaliento hagan nido en nuestro corazón.

Dios nos afirma: 

 "SOS HECHURA MÍA, CREADA PARA HACER BUENAS OBRAS QUE HE PREPARADO DE ANTEMANO PARA QUE ANDES EN ELLAS"  Efesios 2:13  La Biblia

¡¡Dios trae verdad a nuestro pensamiento y con El podremos enfrentar la vida!!!

DECISION RADIANTE

Nuestra vida está llena de decisiones. Desde que nos levantamos, en las cosas cotidianas , ya comenzamos a decidir   Qué me pongo?  ¿Qué voy a hacer hoy?... Aun el estado de ánimo es producto de una decisión mental!! Porque cuando decidimos qué debemos pensar, eso inmediatamente influye en nuestras acciones.  Decidir disfrutar cada momento y alegrarnos con el sol , las flores, la brisa, los árboles, el cielo...ya es un buen paso para comenzar el día.

En este camino hacia la BELLEZA-RADIANTE, el cuerpo y la salud también depende de qué decido hacer con ellos.  Comer sano, hacer una dieta equilibrada, ejercicios o caminatas, resultará beneficioso para el cuerpo. Si decido cuidar mi salud, tendré que hacer los controles anuales de análisis, electrocardiogramas y visitar al ginecólogo!!  Si me descuido, nadie lo hará por mi!!   Así completamos nuestras horas, nuestros días, nuestros años.... nuestra vida. Decisiones bien tomadas, nos darán buenos resultados.!!!

También el alma de una mujer es abrumada por decisiones profundas que marcan la vida para siempre. Desde la elección de una profesión, un trabajo, hasta con quién compartiremos la vida, si tendremos hijos, o que vamos a hacer con el tiempo libre....TODO, absolutamente TODO, será el resultado de nuestra propia decisión!!

Si estamos atentas a nuestro cuerpo, emociones y sentimientos, también lo estaremos a nuestro espíritu.  Igualmente aquí tenemos oportunidad de elegir... En quién pongo me fe? En qué puedo confiar? Quién guía mi vida?  Dios nos dio el espíritu, el cual se conecta con lo sobrenatural, con Dios mismo. Si me olvido o descuido esta área de mi vida, se reflejará en todas las demás: mi carácter, mi cuerpo, mi salud  y mi voluntad. Buscar a Dios con todo el corazón, mi espíritu unido a Su Espíritu, cambiará el brillo de mi vida. Mi ser interior siempre se reflejará hacia el exterior.  Decidir entregar nuestra vida a Dios y que El cumpla su voluntad en nosotras será la mejor elección. Dios hará cosas grandes y maravillosas . Consultar a Dios todas nuestras decisiones y encargarle a El nuestros pasos nos hará mujeres confiadas y llenas de paz. Nuestra alma descansará en El.  ¡¡Estar cerca de Dios , también es resultado de una DECISIÓN!!

Salmos 37:5 dice: 

 "ENCOMIENDA A DIOS TUS CAMINOS, CONFÍA EN EL Y EL HARÁ" La Biblia