LA QUEJA, UN MAL HABITO

Yo me quejo, tu te quejas, nosotros nos quejamos....!!!  La queja es un hábito de personas amargadas y pesimistas. Es concentrarse en lo malo, sin mirar lo bueno. Quejarse no cambia las situaciones y es muy raro que nos conduzca a solucionar el problema, al contrario, la agrava.  El quejoso no actúa, intenta con la queja liberarse de sus pesares, aunque nunca lo logra. La queja es contagiosa, predispone a los demás a quejarse y se esparce a nuestro alrededor convirtiéndose en una forma de vida.

La belleza y la armonía de una mujer puede ser destruida por convertirse en una mujer QUEJOSA!!   En nuestra búsqueda de la BELLEZA-RADIANTE que nos haga plenas, hermosas y llenas de paz, es necesario que nos "despeguemos" de este dañino hábito de la queja. Así como creamos malos hábitos, podemos crear buenos hábitos. Pasos efectivos para lograrlo:

1- Comencemos HOY a no quejarnos "absolutamente" de NADA (ni del calor, ni el frío; ni de la inflación, ni de los dolores, ni de estos, ni de aquellos, etc).

2- Evitemos personas quejosas, chismosas y criticonas.

3- Estemos contentas con todo lo que tenemos, sin mirar aquello que nos falta.

Una mujer hermosa, que irradia alegría, es aquella que tiene una actitud Agradecida!!! 

La Biblia nos dice en Filipenses 4:16 y 18

 "ESTEN SIEMPRE CONTENTOS ..Y DEN GRACIAS A DIOS POR TODO" 

Demos gracias por la vida, la familia, la naturaleza, el amor, el trabajo, la amistad. Por ver,  escuchar, caminar y poder sonreír.   Cuando somos agradecidos, no hay lugar para la QUEJA!!! y difícilmente nos encontraremos deprimidos. 

           "La acción de Gracias es el antídoto contra la Queja".

Seamos mujeres agradecidas por todas las bendiciones que Dios nos da, que son muchas, y nos daremos cuenta que es más lo que tenemos, que lo que nos falta!!!!!    Cuando empecemos a agradecer, nuestro rostro reflejará felicidad y paz, nos sentiremos en armonía con Dios y con quienes nos rodean.

ENCONTRANDO MI VALOR

Nuestros sentimientos son el resultado de lo que nos decimos a nosotras mismas y es atroz el sufrimiento que experimentamos debido a los continuos ataques de pensamientos negativos y emociones heridas.Sabemos que persistir en pensamientos dañinos, es contrario a la voluntad de Dios para nuestras vidas. El no desea que estemos en depresión, angustia, preocupación, ni enojos ingobernables. Por eso lo que creemos es de suma importancia y nos afecta.Creer una mentira, hará que actuemos de acuerdo a ella. Hay que incorporar a nuestra mente pensamientos verdaderos que realmente nos capaciten para pensar correctamente respecto a nosotras mismas. Debemos encontrar VALOR en lo que somos y tenemos AHORA. Soy amada, única, inteligente, hábil, con virtudes y responsabilidades. Tengo familia, amigos, salud, estudios, trabajo,etc. ¡Todo esto tiene Valor!! no dejes que nadie te convenza de lo contrario.La envidia y la queja son emociones que tenemos que erradicar de nuestra vida, la Biblia dice que debemos buscar  la paz y seguirla. No tendremos paz si continuamente nos despreciamos o nos desmerecemos a nosotras mismas. Cuando te aprecias y valoras a ti misma, puedes apreciar y valorar a los demás.Si eres dura contigo, serás dura con los demás. Al encontrar nuestro Valor, aumenta la autoestima y esta aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud mental y física. Desarrollar una personalidad plena nos ayuda a percibir la vida en forma más satisfactoria; aumentará la capacidad de afrontar y superar las dificultades, crece la confianza personal permitiendo fijar nuestras propias metas, rechazando cualquier temor de avanzar.La salud se reciente por falta de confianza en si misma y quedamos atrapadas en emociones penosas.Trabajemos por la felicidad y seamos la personas que anhelamos ser. Tomemos una escoba terapéutica y barramos toda mentira e idea falsas que nos esclavizan y en su lugar pongamos las verdades que nos hacen libres. En definitiva mirémonos como Dios nos ve!! El nos hizo únicas, con encantos especiales, con habilidades, talentos y actitudes que están en nuestro interior para descubrirlas.  Somos capaces de amar y ser amadas. Capaces de poder elegir con que quiero llenar mi mente y mi corazón. Capaces de encontrar esa BELLEZA RADIANTE que DIOS puso en cada mujer.        El nos dice:

 "TU ERES DE GRAN ESTIMA PARA MI, ERES HONORABLE, Y YO TE AMO"

                                                                                          Isaías 43:4   La Biblia

CUIDA TU CORAZON

Hay  propagandas y avisos que continuamente nos insisten en la necesidad de cuidar nuestro corazón.Hacer ejercicios físicos, comer sano, hacer caminatas... están a la orden del día. Controlar nuestro estrés y vivir una vida más tranquila es necesario para tener un corazón sano. Si nuestro corazón es débil o enfermo, moriremos físicamente. Nuestra imagen exterior se ve afectada por lo que pasa con nuestro corazón.Un corazón sano es fundamental para lograr nuestra BELLEZA RADIANTE. Dios en su palabra, la Biblia nos aconseja:"CON TODA DILIGENCIA, GUARDA TU CORAZON, PORQUE DE EL BROTAN LOS MANANTIALES DE LA VIDA" Proverbios 4:23

¿Por qué es tan importante? La respuesta se encuentra en la palabra "manantiales", "fuentes" El Corazón es una Fuente de Vida.   Cuando Dios nos creó hizo que nuestro corazón fuera una parte central tanto en lo físico, emocional y espiritual.  En lo físico, el corazón es el centro de nuestro sistema circulatorio, bombea sangre oxigenada por todo el cuerpo. si hay problemas dentro del corazón, todo el cuerpo estará en peligro de perder el torrente sanguíneo dador de la vida. En lo emocional, el corazón es el lugar donde residen las emociones; salta de alegría cuando encontramos deleite o se duele cuando experimentamos una desilusión o la pérdida de algo o alguien especial. En lo espiritual, es el lugar donde mora el Espíritu de Dios, cuando creemos en El. Dios lo llena de amor, paz, irradiando una bella luz desde nuestro interior.  El corazón es el centro de todo lo que somos y experimentamos en la vida.  Así que cuando Dios dice que lo guardemos con diligencia, nos dice:PROTEGE LA FUENTE DE VIDA , fuente física, emocional y espiritual. Así como un lago no será puro, si su fuente no es pura, tampoco nuestras acciones, palabras y pensamientos serán puros si nuestro corazón no lo es. Todo comienza en el corazón!! Si Dios lo llena,todas sus fuentes serán puras y llenas de Belleza. Tendremos manantiales de vida que salten del interior para reflejar esa belleza incorruptible que no se desvanece con los años!!!!

DECIDO SER FELIZ !

Como sabemos que la cara es reflejo del alma, sólo cuando una mujer es feliz se podrá ver en su rostro. Si la mujer se encuentra bien consigo misma, con su cuerpo, trabajo, familia, amigos y todo lo que le rodea, se sentirá plena, y el estar feliz internamente se reflejará en la belleza exterior. No se puede ocultar esas emociones y desbordan de tal manera que todos ven esa luz que irradia. Estas mujeres se ven bien sin necesidad de maquillaje!! Tal vez intentemos "maquillarnos" con lentes de sol o ropa cara; o podamos forzar una sonrisa, pero todo el mundo se dará cuenta si no estamos bien, ya que la salud y el ánimo ( celos, rabia, depresión ) no se puede ocultar!!!  Para lucir bien y tener una BELLEZA RADIANTE es importante mantener un balance positivo en nuestras emociones. No siempre una carcajada es señal se felicidad, muchas veces es la simple máscara de una tragedia. ¿Por qué? Porque la verdadera felicidad está hecha de algunos materiales muy concretos: paz, amor al prójimo, amor a uno misma, disfrute, gratitud. La mujer que tiene estos materiales no necesitará hacer esfuerzo para ser feliz y demostrarlo, le nace naturalmente, porque brota de su interior el auténtico sentimiento del amor.  La felicidad depende, en gran medida, de la forma en que vemos las cosas; y como nace de nuestro interior no depende necesariamente de acontecimientos externos favorables para producirse.  La felicidad, al igual como sucede con la autoestima, depende de nosotras mismas!!!^Podemos elegir cada día sentirnos felices a pesar de circunstancias adversas, valorar lo que somos y tenemos y agradecer a Dios por todas las bendiciones que nos da. Si cambiamos la mirada y nuestro pensamiento hacia todo lo bueno, veremos que nos sentiremos libres para disfrutar de la vida. Cultivemos el amor en nuestra alma, la aceptación de las cosas que no podemos evitar y sacar de ellas enseñanza para crecer.

Podemos tener en cuenta : 1-Desechar todo pensamiento dañino  2-Pensar cosas buenas  3-Elegir ser agradecida  4-Disfrutar de todo lo que tengo.

 Proverbios 23:7 dice:

   "PORQUE CUAL ES SU PENSAMIENTO EN SU CORAZON, TAL ES EL" La Biblia

Nuestros pensamientos determinan nuestra conducta y emociones. Somos lo que pensamos!!! Escuchemos atentamente las cosas que nos decimos: de nosotras mismas, de los demás y de los sucesos de la vida.

Pidamos a Dios sabiduría para vivir la Felicidad que nos tiene preparada.

Que podamos decir cada día: " HOY, YO DECIDO SER FELIZ"

                                                                                                                                  

EL ENOJO, EL GRAN DEVASTADOR

                                

Si hay un sentimiento que transforma nuestra cara y hace desvanecer toda hermosura, es el Enojo. La belleza más perfecta queda en oscuridad y se torna en algo desagradable, cuando en nuestra expresión aparece la ira o el enojo.

Todos los centros nerviosos del cuerpo entero son influenciados por este sentimiento tan Devastador.  Muchas enfermedades físicas son causadas por él y es el gran enemigo de nuestra BELLEZA RADIANTE.

El enojo es una conducta. El enojo es la respuesta de nuestra mente y de nuestro cuerpo a un cierto estímulo. Es una reacción de profundo disgusto y desagrado frente a determinadas situaciones.  La ira provoca lamentable deterioro en lo interior como en lo físico. Por esa razón si queremos vernos hermosas y bellas, debemos aprender a desprendernos de ella.

Muchas personas pasan por la vida sufriendo dolores de cabeza, úlceras y presión sanguínea alta, por no poder dominar el sentimiento del enojo.  La mayoría de las veces nos enojamos con los demás, deseamos que sean "perfectos", que cumplan con nuestras espectativas, que sean bondadosos, atentos y considerados con nosotras."Confundimos lo que debiera ser, con lo que realmente es".   Perdemos mucho tiempo y energía meditando en las ofensas que otros nos hacen.  Si continuamente nos dedicamos a pensar en las características negativas, siempre encontraremos elementos para criticar y motivos para estar descontentos.  La gente que se relaciona con nosotras no siempre es amable, justa, cariñosa y atenta. Nosotras tampoco nos conducimos de modo perfecto y justo en todas las circunstancias. Pero sabemos que nuestro Padre celestial nos ama, a pesar de nosotras mismas.

El enojo que se abriga y se alimenta, ofrece un gran potencial para hacernos actuar de manera pecaminosa y dañina. Es por eso que es tan importante identificar este sentimiento, desalojarlo de nuestra vida y quedar libre de él.   La persona con la que deberíamos hablar cada vez que nos sentimos enojados, es el Señor; confesar nuestro enojo y pedirle que nos haga ver nuestra ideas erróneas, permitiendo que su Espíritu nos guíe a la verdad.     La Biblia nos dice

                    "DEJA LA IRA, ABANDONA EL FUROR, NO TE ENOJES

                   PORQUE ESO EMPEORA LAS COSAS"  Salmos 37:8

Permitamos que Dios penetre con su amor y verdad en nuestras emociones y encontraremos la presencia del cielo en nuestras vidas.

                                 

AMADAS y ESPECIALES

Las mujeres podemos perder nuestra belleza natural y la alegría interior por circunstancias de la vida que nos llenan de preocupación e incertidumbre.  La falta  de paz, de perdón y la ansiedad producen en nosotras un estado de ánimo que nada favorece a la belleza. Buscar seguridad en cosas pasajeras o temporales nos dan un futuro incierto. La verdadera seguridad la tenemos cuando podemos edificar nuestra personalidad sobre duraderos y  firmes principios. Dios nos hace saber que somos Amadas, Aceptadas, Perdonadas y Especiales tesoros para El. Estas afirmaciones deben ser el fundamento donde construir nuestras vidas para obtener una BELLEZA RADIANTE que trascenderá hasta la eternidad.  Meditemos en esto:

                                                 PORQUE DIOS ME AMA

Porque Dios me ama, es lento para perder la paciencia conmigo.

Porque Dios me ama, toma las circunstancias de mi vida y las usa de una forma constructiva para mi crecimiento.

Porque Dios me ama, esta de parte mía. Quiere verme madurar y desarrollar en su amor.

Porque Dios me ama, no derrama su ira por todos los errores que cometo, que son muchos.

Porque Dios me ama, le duele profundamente cuando no camino por las sendas que le agradan, señal de que no confío en El ni le amo como debería hacerlo.

Porque Dios me ama, sigue confiando en mí cuando ni siquiera yo misma confío en mí.

Porque Dios me ama, nunca dice que soy un caso perdido; más bien trabaja pacientemente conmigo y me corrige de tal manera que me cuesta entender la profundidad del cuidado que tiene de mí.

Porque Dios me ama, nunca me abandona aunque muchos de mis amigos lo hagan.

Poque Dios me ama, se queda a mi lado cuando llego al fondo de la desesperación, cuando veo lo que realmente soy y comparo eso con su justicia, su santidad, su hermosura y su amor. En ese momento así, realmente puedo creer que El me ama.

Si.¡ el mayor de todos los regalos es el perfecto Amor de Dios!!

                      (Basado en 1º Corintios 13:4-8)     Autor desconocido

 Dios nos dice : "TE AMO CON AMOR ETERNO Y TENGO CUIDADO DE TI" Jeremías31:3 La Biblia

AMOR, EL GRAN EMBELLECEDOR

 Aunque recorramos el mundo entero buscando la belleza, si no la llevamos con nosotras jamás la encontraremos.Todo tiene su propia belleza y se manifiesta en una manera singular.  El  Amor es el gran embellecedor de nuestra vida, tanto por dentro como por fuera. Así como en la arquitectura, la belleza se manifiesta en las líneas y diseños, así también se verá nuestro cuerpo y alma, cuando tenemos  nuestro interior lleno de bondad.  El mundo se llena de belleza cuando nuestro corazón está lleno de amor. Lo que es hermoso es bueno y lo que es bueno embellecerá nuestra vida.  El Amor es capaz de sanar todas las heridas emocionales del pasado, haciendo de nosotras mujeres libres!!

El Amor restaura nuestras relaciones afectivas por más que sean difíciles. Nadie puede resistirse al Amor!!

La belleza de una persona se descubre al mirar sus ojos,  porque ellos son la puerta de su corazón, que es el lugar donde reside el Amor.  Esta belleza  crece con los años; no hay nada más hermoso que la alegría de un rostro envejecido que refleja amor hacia afuera.  CULTIVEMOS EL AMOR EN NUESTRAS VIDAS!!!      El Amor nos alejará de egoísmos, envidias, acusaciones y críticas.  El Amor nos acercará más a las personas y ellas se nos acercarán a nosotras.  Si no tenemos Amor en nuestro corazón, seremos mujeres sin belleza, opacas y marchitas.  Suele suceder que un rostro simple se ve sorprendentemente bello y radiante por virtud de su luz interior; esa luz es el Amor. Porque nuestro rostro siempre refleja lo que tenemos dentro.

Si nos cuesta cultivar este sentimiento, tenemos la certeza de que el Amor de Dios es tan grande hacia nosotras, que provee para toda nuestra necesidad.

Acerquémonos a Dios, fuente y autor del Amor, la esencia de su existencia.  Si nos llenamos de El, nos llenamos del verdadero Amor y seremos una fuente que fluya para bendición de todos.

Recordemos: "DIOS ES AMOR, EL QUE PERMANECE EN AMOR,

                     PERMANECE EN DIOS , Y DIOS EN EL"  1ª  de Juan 4:16   La Biblia

El Amor es indispensable para lograr una BELLEZA RADIANTE.